Iniciaste sesión como:
filler@godaddy.com
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Clase express de 30 minutos donde se centra exclusivamente en tu abdomen y secuencias cardiovasculares. Un matrimonio perfecto para la quema de calorías mientras fortaleces y moldeas tu cintura. ¿te animas?
Si quieres algo corto a la vez que eficiente sin que pierdas el tiempo,¡ esta es tu clase! Genial para la quema de calorías, fortalecer y esculpir tu cuerpo y por su puesto para darte una posterior energía y vitalidad que tan bien nos sienta.
¡ No me creo que no tengas media horita! :)
Una clase diferente pero no menos válida. En ella nos centramos exclusivamente en quitar tensión y reducir estrés en la zona de cuello y hombros. Lo hacemos mediante sutiles estiramientos, movimientos articulares y pequeños masajes. Antes de dormir, apaga las luces ponte cómoda en el suelo o en la cama y asegúrate de que haya silencio y calma. Que descanses.
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